석류의 효능
새콤달콤한 속 알갱이는 작지만 과즙이 풍부한 열매 석류! 크기는 지름 6~8cm 로 둥근 모양이며, 겉은 단단하고 노르스름한 껍질로 싸여있고, 속알맹이는 과육이 많은 종자로 되어이습니다. 석류의 원산지는 서아시아와 인도 서북부 지역으로, 한국에는 고려 초기 중국을 통해 들어온 것으로 추정된다고 합니다. 여성에게 좋은 대표적인 과일로 생각나는 과일인데요, 오늘은 석류가 가지고 있는 효능에 대해서 알아보고자 해요! 효능1. 갱년기 증상 완화 에스트로겐(여성호르몬)과 유사한 성분이 들어있어, 갱년기 여성의 줄어든 여성호르몬을 대체함으로 갱년기 증상을 완화시키는게 도움을 준다고 합니다. 하지만 여성호르몬을 석류로만 채우겠다고 석류나 석류즙을 통한 과한 섭취는 여성질병을 악화시킬 수 있는 위험성이 있으니 과도한 ..
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2020. 2. 3. 23:25