바나나의 효능
현대인들 단골 고질병 변비! 화장실에서 30분동안 끙끙거린 경험 살면서 다들 한번씩 있으실 텐데요. 이런 변비에 특효인 과일이 있다는 사실 알고 계신가요? 맞아요! 바로 바나나가 변비에 아주 좋은 과일이랍니다. 그래서 오늘은 바나나의 효능에 대해서 알아봤어요. 아참! 그렇다고 무턱대고 드시면 안되요! 부작용이 있으니 참고하시고 드셔야해요. 그럼 자세한 이야기는 아래 본문에서 만나볼께요. 맛도 좋고 먹기도 편한 바나나 마트에 진열된 노랗게 익은 바나나 정말 맛있게 생겼네요. 바나나라면 1년내내 두고 먹을 만큼 참 좋아하는데요. 아침 및 간식 대용으로 간편히 먹기 좋아서 자주 먹고 있어요. 그럼 맛도 좋고 몸에도 좋은 바나나의 효능에 대해서 하나씩 알아볼께요. 효능1. 바나나는 배변활동을 도와준다? 바나나가..
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2020. 1. 25. 00:30